Aggiornamento formazione per lavoratori del settore istruttori di palestre. Approfondimenti su rischi specifici.

Descrizione

Ai sensi dell’art. 37, commi 1 e 2, del Decreto Legislativo n.81 del 2008 | Ai sensi dell’Accordo Stato Regioni del 17/04/2025

Suggerimento per l’impiego e settore di applicazione

Questo corso è rivolto al personale impiegato nel settore delle palestre, centri fitness, sale pesi, centri di personal training e palazzetti sportivi (istruttori di sala, personal trainer, istruttori di corsi collettivi, preparatori atletici, assistenti di vasca/palestra e addetti all’accoglienza/reception). Il percorso risponde alle esigenze di aggiornamento periodico previste dalla normativa vigente, fornendo un approfondimento tecnico e operativo sui principali rischi specifici che caratterizzano l’operatività tra sala attrezzi, sale corsi, spogliatoi, area funzionale e reception: dalla movimentazione manuale dei carichi e gestione ergonomica nelle posture mantenute durante il montaggio/smontaggio di dischi, bilancieri, manubri, macchinari e ausili per l’allenamento al rischio biologico legato al contatto con fluido biologico (sudore), contatto cutaneo con superfici/attrezzi condivisi, gestione dei primi soccorsi e sanificazione dei dispositivi e degli ambienti; dalle misure di prevenzione del rischio elettrico sulle apparecchiature cardio ed elettroniche (tapis roulant, cyclette, ellittiche, impianti audio/luci, defibrillatori) fino alle dinamiche di stress lavoro-correlato scaturite dai ritmi di servizio e alla prevenzione del rischio di aggressioni o rapine legate alla gestione dell’utenza e degli incassi in cassa/reception.

Cosa imparerai

• Preventivo e posturale: Aggiornare le competenze sulle corrette tecniche di movimentazione manuale dei carichi (movimentazione pesi, dischi, bilancieri, riordino rastrelliere e spostamento macchinari), unitamente all’adozione di posture ergo-compatibili durante l’assistenza agli esercizi (spotting), le dimostrazioni pratiche e il lavoro alla scrivania/reception, prevenendo i disturbi muscolo-scheletrici del rachide e degli arti superiori.
• Igienico-sanitario, biologico ed elettrico: Consolidare i protocolli di prevenzione del rischio biologico, uso dei DPI di barriera, igienizzazione/sanificazione costante delle attrezzature sportive condivise, degli spogliatoi e gestione del rischio di contagi cutanei o ematici; garantire l’uso in sicurezza delle apparecchiature elettriche cardio, impianti audio e prese di alimentazione in ambienti ad alta frequentazione e con presenza di umidità/sudore.
• Relazionale e psicosociale: Fornire strategie pratiche per la de-escalation dei conflitti, la gestione di utenti/clienti difficili, esigenti o in stato di alterazione nelle aree di allenamento o in reception e la prevenzione del rischio di aggressione verbale/fisica o rapina, individuando i fattori di stress lavoro-correlato legati al carico relazionale, ai turni di lavoro (mattutini/serali/festivi) e alla gestione dell’agenda e degli obiettivi di tesseramento.

Programma del corso

Il corso tratta i seguenti argomenti:

• Ergonomia e Movimentazione Manuale dei Carichi (MMC): Valutazione dei rischi da sforzo biomeccanico, spostamento e carico/scarico continuativo di dischi, manubri e sovraccarichi; posture ergo-compatibili durante lo “spotting” (assistenza fisica agli utenti durante gli esercizi) e il lavoro a postazione/reception; corrette procedure per la prevenzione dei disturbi muscolo-scheletrici e del sovraccarico articolare.
• Rischio biologico e biosicurezza: Principi di prevenzione dell’esposizione ad agenti biologici e patogeni trasmissibili via contatto o fluidi corpordati (sudore, lesioni cutanee); protocolli di biosicurezza per la sanificazione continua di macchinari, attrezzi, tappetini e spogliatoi; uso corretto dei DPI e gestione delle emergenze di primo soccorso in palestra.
• Impianti e apparecchiature elettriche: Linee guida per l’uso sicuro di macchinari cardioelettronici (tapis roulant, bike, stepper), impianti di amplificazione audio, console corsi, stimolatori ed elettrodomestici da reception; prevenzione dei rischi da shock elettrico, corto circuito e surriscaldamento in presenza di cavi a terra, umidità da sudore o lavaggi.
• Stress lavoro-correlato e fattori psicosociali: Riconoscimento dei fattori di stress specifici del settore fitness (orari di lavoro prolungati e spezzati, turni serali e nei weekend, multitasking tra insegnamento e vendita abbonamenti, stanchezza fisica ed emotiva); tecniche di regolazione emotiva, prevenzione del burnout e promozione del benessere lavorativo.
• Prevenzione di aggressioni e rapine: Analisi dei rischi legati all’interfaccia continua con l’utenza, alla gestione dei tesseramenti e presenza di incassi in cassa/reception; protocolli di autotutela, de-escalation verbale, gestione dei conflitti e comportamenti di sicurezza in caso di eventi critici, intrusioni o tentativi di furto/rapina.

Perché scegliere la formazione e-learning

• Accesso illimitato — studia quando vuoi, dal PC, tablet o smartphone, senza vincoli di orario o sede
• Attestato con valore legale — al superamento del test finale la piattaforma emette automaticamente l’attestato valido ai sensi del D.Lgs. 81/2008 e dell’ASR 17/04/2025
• Docenti qualificati — video-lezioni con formatori accreditati ai sensi del D.I. 6/3/2013, con animazioni, casi pratici e materiali scaricabili
• Conformità garantita — il corso è progettato e aggiornato in conformità con le disposizioni dell’Accordo Stato-Regioni vigente

Caratteristiche aggiuntive

• Adempimento normativo: Corso valido come aggiornamento obbligatorio della formazione specifica (D.Lgs. 81/08 e Accordo Stato-Regioni), focalizzato sui rischi reali del comparto delle palestre, centri fitness e impianti sportivi.
• Didattica interattiva: Moduli sequenziali a progressione vincolata, corredati da verifiche intermedie e test finale a risposte randomizzate per garantire la reale acquisizione delle competenze.
• Approccio pragmatico e multidisciplinare: Casi studio intersettoriali, spunti di riflessione operativi e check-list di controllo pensati per guidare il lavoratore nell’applicazione delle misure di prevenzione nel proprio specifico ambiente di lavoro.

Il docente

Muzio Stornelli, infermiere legale e forense, specialista in biomeccanica, ergo-ergonomia delle postazioni di lavoro e movimentazione manuale dei carichi; Eliseo Fazzi, biologo, specialista nella valutazione del rischio biologico, misure di contenzione, biosicurezza e igiene nei luoghi di lavoro; Alessio Volpe, esperto di sicurezza nei luoghi di lavoro e consulente in prevenzione dei rischi tecnici, impiantistici ed emergenziali; Pamela Pettine, psicologa, specializzata nelle dinamiche del benessere organizzativo, supporto emotivo nella gestione degli eventi critici e fattori di stress in ambìti complessi; Laura Iacobone, psicologa, esperta in dinamiche relazionali, gestione dello stress lavoro-correlato, fattori psicosociali e prevenzione dei comportamenti aggressivi.

Durata: 6 ore  |  Destinatari: Lavoratori  |  Modalità: E-learning asincrono